Algunas personas
tiene la piel seca durante el otoño, el invierno y a medida que envejecen.
Otras sufren de una condición específica de la piel como el eccema y la psoriasis.
El eccema puede afectar a personas de todas las edades pero se ve sobretodo en niños. La psoriasis
también puede afectar a cualquier edad, aunque los expertos creen que las
edades más comunes en que se produce son, en los últimos años de la
adolescencia hasta los 30 años y entre los 50 y 60.
Según la National
Eccema Society, esta condición tiene un impacto mayor en la calidad de vida,
que cualquier otra condición de la piel, y puede alterar la vida familiar,
laboral, las relaciones personales y laborales, en momentos de fiestas, ocio y
actividades diarias. Muchas personas que padecen psoriasis también se sienten
avergonzadas y como consecuencia, tienen falta de autoestima, y para empeorar
las cosas, algunas personas creen que la psoriasis es contagiosa, lo que hace
las cosas más difíciles para los que la padecen.
Las personas que
se ven afectadas por eczema atópico o psoriasis, pueden tener periodos en los
que no tienen síntomas, o los síntoma son muy leves. Una teoría es que el
estrés, contribuye al desarrollo del eccema y la psoriasis, mientras que otra
teoría dice que tenerlas hace la vida estresante. Es importante que aprenda a
relajarse encontrando el método adecuado e intentar hacerlo parte de su vida
diaria.
HE AQUÍ LO QUE
DEBE SABER
·
La
forma más común de eccema es el eccema atópico. Normalmente afecta a personas que
tienen otras alergias.
·
Los
expertos creen que puede haber un elemento genético de la psoriasis, ya que
puede darse en familias.
·
Otro
tipo de eccema incluye la dermatitis de contacto (cuando la piel entra en
contacto con una sustancia en particular).
·
La
psoriasis no se puede trasmitir de una persona a otra, al tocar o besar, o al
compartir alimentos o bebidas.
·
Un
niño con un padre con eccema atópico
tiene un 60% más de probabilidad
de desarrollarla o un 80% si ambos padres lo padecen.
ECCEMA: CAUSAS Y
CONSEJOS PARA TRATAR DE PREVENIR EL BROTE O ALIVIAR LOS SÍNTOMAS:
Hay muchas cosas
que pueden desencadenar un brote de eccema, incluso el estrés. Las más comunes incluyen:
la caspa de animales, los ácaros del polvo, jabones y detergentes, cosméticos, artículos
de tocador y perfumes, el polen,
temperaturas extremas, las infecciones, telas (lana, poliéster, mohair), los metales,
el látex, el caucho y los cambios hormonales.
Algunos
alimentos podrían ser culpables, tales como: productos lácteos, los huevos, los
pescados, y marisco, trigo, tomates, nueces, soja, levadura, aromas y los
aditivos. Los expertos en salud creen
que un 50% de los casos son causados por la dieta, especialmente en niños.
Para tratar de
prevenir el brote o aliviar los síntomas:
·
Evitar
los alimentos desencadenantes, preguntar a un experto en nutrición
·
manipular
la piel suavemente: duchas y baños tibios y evitar el uso de jabones
perfumados. No frotar demasiado la piel, utilizar cremas o lociones suaves
diseñadas para pieles sensibles.
·
Utilizar
ropa de agentes naturales para el contacto con la piel, el uso de ropa muy
entallada también puede irritar la piel.
·
Actividades
físicas suaves, cuidado con la natación, por los productos químicos utilizados
en el mantenimiento de las piscinas.
·
Prepararse
para el frío: el invierno suele ser difícil, ya que se permanece durante más
tiempo en ambientes interiores y con calefacción central. Mantenga el
termostato a 21 grados y utilice humidificadores.
PSORIASIS;
CONSEJOS PARA TRATAR DE PREVENIR EL BROTE O ALIVAIR LOS SÍNTOMAS:
·
Hidratar,
es importante el uso de cremas específicas para mantener la piel hidratada
·
Evitar
el agua caliente, bañarse o ducharse con agua templada y un limpiador corporal
suave evitando frotar la piel.
·
Dejar
de fumar, las toxinas del humo dañan el sistema inmunológico, que está
vinculado al desarrollo de psoriasis.
·
Mirar
lo que se come o bebe, una dieta sana y equilibrada, evitando el alcohol.
·
Tomar
un poco de sol, pero durante periodos cortos y sin dejar quemaduras
A nivel de la
medicina ortomolecular, se ha visto que existen algunos nutrientes que ayudan a
la piel como el aceite de pescado, ya que los ácidos grasos omega-3 ayudan a
aliviar la inflamación, la sequedad y el picor. Las multivitaminas y minerales
de alta potencia también pueden ayudar a su salud y al sistema inmunológico.
Las formulas con vitamina C, ayudan con el picor, ya que la vitamina C es un
antihistamínico natural. Por otra parte el Zinc y vitamina E refuerzan el
sistema inmunológico
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